赞美是激励他人和成就自我的最佳方式

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发表时间:2016-03-18 16:27来源:wj

  马克?吐温说过,听到一句得体的称赞,能使他陶醉两个月。在现实生活中,每个人都期待他人的赞美,因为每个人内心都希望自己所付出的努力被别人看到,自己所取得的成绩被别人认可。

  心理学家赫洛克曾经做过这样一个实验:他将被试者分为四组,在诱因不同的4种情况下分别完成任务。

  第一组是表扬组,每次工作之后就给予表扬与鼓励;第二组是受训组,每次工作之后就对其严加训斥;第三组是被忽视组,不对其进行评价,只让他们静听别的两组受表扬与挨批评;第四组是控制组,让他们和前三组隔离,不给予评价。实验结果显示,前三组的工作成绩都比控制组优秀,表扬组与训斥组显然比忽视组优秀,而表扬组的成绩不断上升。这个实验说明:对于工作结果及时给予评价,能够强化工作动机,对工作起到促进作用。适当表扬的效果显然比批评要好,而批评的效果要优于不给予评价。

   “对于人类的灵魂而言,称赞就如同阳光一样,没有它,我们便无法健康成长。不过,我们大部分人,只是敏于躲避他人的冷言冷语,而自己却吝于将赞许的阳光给予他人。”著名心理学家杰丝?蕾尔如是说。

  在现实生活中,人人生来都渴望得到别人的赞赏。同样,每个人也都惧怕受到责难。心理学家、哲学家威廉詹姆斯表示:“人类性情中最强烈的渴望就是受到他人认同。”

  每个人都渴望被人赞美,赞美是人际关系的润滑剂,是一种非常有效的激励手段,不但能够让人感到振奋,而且能使人觉得被肯定与重视。然而大多数人都不是赞美高手,他们仅止于知道赞美的重要,却不熟悉赞美的方法和技巧。

  让我们学会赞美吧,因为赞美是成功的密码,赞美声中隐藏着许多你难以察觉的成功机会。在赞美声中,你将会获得比赞美对方大很多的回报。

  学会赞美别人,就是为自己的前进搭桥铺路。记得一位著名成功人士谈及自己的成功经验时,认为最重要的一点是他曾发誓每天都要赞美别人。

  赞美的形式有多种多样,如公开赞美、单独赞美、由他人传递赞美等。多种形式相结合就能把赞美的作用、范围进行很好的扩大,进而增强赞美的效果。然而,最为关键的问题是我们是否有这种意识。人的本性就是对那些习惯性的行为熟视无睹。实际上,赞美是一种切实有效的激励方式。

  赞美就像兴奋剂,它能够有效激发人的内在潜能。赞美是一种由外在动力转化为内在动力非常好的形式,它能启发人的内在动机,激发人的内在潜力,增强人自身全部的活力。赞美能让懦弱的人鼓起勇气,让徘徊的人确定方位,让盲目的人找到目标,让自卑的人找到信心,让软弱的人坚定意志,让成熟的人强化自身。